ＬａｂｏＦａｃｔｉｏｎ　別館・雑記倉庫 : ご褒美を、あげよう　【愉しい禁煙　１８】

禁煙を始めて一ヶ月は、禁断症状が辛くて外出が出来ずらい状態でした。
外出といっても、せいぜい禁煙外来の診察と担当医の診察など、通院にちなんだものがほとんど。

その時「せっかく外にいるから…」と外食をします。
診察後に、美味しいご飯、喫茶店でもいいかもしれません。

それらを食べて飲んで、これからも禁煙を続けようと思うのです。

お店は、最近はすっかり店舗が終日禁煙の場所が多くなったので、空気の綺麗さと、味覚が変わった舌で味わってください。

あとは、以前から欲しかったモノを買う。

これは禁煙を始めて三ヶ月などの記念に買うと、効果があります。
このカバンを手に入れるために頑張るとおもえば、三ヶ月はあっという間に過ぎていきますよ。

さて、私の場合ですが…

元々の体調もあまりよろしくないので、ご褒美は家で気軽に楽しめるものが望ましいです。

手元に残せるのもいいが、醍醐味は生に限る。
体調を万全に整え、お洒落もして、この目で、耳で、肌で熱気を感じる。

適度に飲めればなおよし。

……そんなわけでこの三ヶ月間、隔週ペースでライブハウスに行ってました（爆）
れっきとした、自分へのご褒美です。

すっかり、顔も覚えられ常連と化しているらしいです。
音楽無しでは、生きていけない人なのでいいのですがね。